Das Kochbuch

Schmerz ade, lecker Juchhe! Ist kein normales Kochbuch – es ist dein kulinarischer Rettungsring bei Arthrose, Rheuma & Co. 

Mit über 60 genialen Rezepten, die entzündungshemmend wirken, tierisch gut schmecken (ganz ohne Tier!) und ganz nebenbei auch noch Muskeln aufbauen helfen. Egal ob du dich gerade mühsam vom Sofa hochkämpfst oder die Hanteln schwingst – diese Gerichte sind dein Turbo für mehr Beweglichkeit, Power und Genuss. 

Hier trifft Wissenschaft auf Geschmack, Humor auf Hülsenfrüchte, und Brokkoli wird zum Superheld. Gesund essen muss nicht langweilig sein – dieses Buch macht Schluss mit Schmerzen und Ausreden. Lachen, kochen, besser fühlen – let’s go!.